0 out of 5

Birlikte İyi Hissetmek | David Burns | Psikonet Yayınları

 32,40
Problemli ilişkiler can yakar. Çoğumuz duygularımızı kendi değerimize, en azından bir kısmını diğer insanlarla olan ilişkilerimize dayandırırız. Önemsediğiniz biriyle tartışmak ya da kavga etmek hiç eğlenceli bir şey değildir. Hiç önemsemediğiniz biriyle kavga etmek bile, enerjinizi ve neşenizi tüketebilir.Diğer insanlarla dostane, tatminkâr ilişkiler isteriz ama genellikle tam tersi, düşmanlık, acı güvensizlikle karşılaşırız. Peki, bu neden oluyor? Neden iyi geçinemiyoruz?İyi Hissetmek...
Yayınevi:
0 out of 5

Eyvah! Kötü Bir Şey Olacak | H. Alp Karaosmanoğlu | Psikonet Yayınları

 23,14
Eyvah!,endişe problemlerinde Evham ve Vicdan kıskacından kurtulmak için ipuçları sunuyor.Her an hasta olabilirim.Beni dava eder mi?Başkalarıyla o kadar meşgulüm ki, kendime zaman kalmıyor.Acaba ayıp mı ettim?Endişeyi bir havuzabenzetirsek, evham ve vicdan bu havuzu dolduran iki musluk gibidir. Bu musluklardan ilki havuzu “başımıza kötü bir şey gelecek”lerle, diğeri de “kötü bir şey yaptım”larla doldurur. Sonuçta havuz taşar, yani endişe problemleri yaşarız....
Yayınevi:
Loading...